初めてのブログを書いてみたいと思います。

書物を読む事は大好きですが、言葉をにするという事があまり得意ではないので読みづらいところもあるかと思いますがどうぞよろしくお願いします！

さて、私の体調がすこぶる良くなった理由の一つに『さとう式リンパケア』があります。

２年ほど前はとにかく疲れる、眠くなる、お出かけした日は夜まで待てず昼寝する…そんな生活が続いていました。

顎関節症の噛み締め癖もあったので朝起きるとほっぺたが痛い。

マッサージのお仕事も多忙で疲れがなかなかとれず「もう歳だな…」とあきらめかけていました。

そんな頃、たまたまYouTubeでみた動画。

さとう式？軽くさわって呼吸するだけで目の大きさが変わったり、顔がすっきりしたりする？

怪しいだろう・・・どう考えても。笑

でも氣になるから一緒にやってみる・・・と

すごい！変わった！笑

本当、これだけ？って感じなんですけれど顔が右と左で全然違うんですよ。

私自分の顔が好きじゃなかったんです。年々体重は増えていくのにやせ細っていく顔。

毎回久しぶりに会うお友達に「痩せた？」と聞かれるのが憂鬱でした。

私の中で『痩せた？」は決して褒め言葉ではなく『老けた？」ワード。

多分、この動画が私のターニングポイント。

それから色々調べて、今やっているマッサージのお仕事にも疑問が出てきて、気がついたら辞表を出して佐藤先生の講座に合わせて日本行き航空券も買ってました！笑

このあたりからずーっと奥の方にいた本来の「私」が再び出てきたような気がします。

すっかり忘れていた本来の私。それは

自由。楽しい。ゆっくり。

こんな感じ。

それがいつからか自分で自分を見張りながら、ジャッジしながら生活してたら

そりゃーきついわ〜！

きちんと身体はサインを送り続けてくれていたんですね。

今だからわかる。本当にありがとう。

そこからユルユルなさとう式を始めるんですけれど長くなりそうなのでまた別の機会に。

次回はさとう式セルフケアでウエストがすごい事になったのでそれをご紹介します！

最後まで読んで下さりありがとうございました。