コーチングで良くある「部屋の片付け」について
100人コーチングチャレンジ中のAkikoです。
先日、コーチングとお片づけの関係性についての質問を頂いたので、私の考えをシェアしますね。
まず始めにコーチングの基本とは
1、今の現状を把握して(良いも悪いも)
2、どんな状況になっていたら嬉しいか？を予測、先取り
3、そしてそれに向かって行動！
っと、至ってシンプルです。
クライアントさんへ行動を促す質問をあの手この手で問いかけるのが、コーチとしての腕の見せどころかと思うのですが
(これに関してはまだ勉強中なのでスルーします 笑)
10人中6人くらいの方が
✨お部屋のお片づけ✨
を新たな行動にあげます。
面白くないですか？
一見、今抱えているモヤモヤと無関係の様で無意識レベルから自分で導き出した答え。
実に興味深いです。
私が考える一つ目の理由は
🌸部屋がごちゃごちゃしている事で、ムダなエネルギーを使っているから
例えば、何か目標があって10のエネルギーを使いたいのに横目に邪魔なものがあったら？
それが四六時中、頭のどこかのあったら？
どう考えても10のエネルギーを注げそうにもありませんね。
二つ目の理由
🌸エネルギーと同期同調するから
引寄せの法則は今さら説明する必要もないかもしれませんが、同じエネルギー(波動を持ったもの)同士が共鳴して、同期同調します。
だからごちゃごちゃして、自分にとって不快なお部屋は、不快な状況を引寄せます。
私達、深層心理は知っているのですね。
どうすれば、今あるモヤモヤを鮮やかに解決出来るのかを！
先日読んだ本でとても面白い事が書いてありました。
こちらも紹介させて下さい。
ひすいこたろうさん
「前祝いの法則」より抜粋
あなたが ３年後に英語がペラペラになるという夢を抱いていたとします 。この夢を確実に実現するために 、あなたがやるといい一番大事な行動は次のうちどれでしょう ？
❶ １日最低 1 0個 、新しい単語を覚える
❷ネイティブの人を見つけて 、できるだけ話しかけるようにする 。
❸毎日 、部屋の掃除を少しずつする 。
答えはもうおわかりですよね。
そう！3番です😄
私のオススメは床の雑巾掛けです！
掃除機では取りきれないボヤァっとした淀んだエネルギーがとれてキレイさっぱりしますよ。
すごく疲れるけど終わった後の爽快感は何とも言えない気持ち良さ！
お試し下さい〜
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